“La vida es sencilla, complejas somos las personas”
Las personas somos el resultado de infinidad de experiencias vividas desde la infancia que nos marcan y condicionan. Es una hermosa complejidad que impresiona presenciar y que despierta nuestra compasión.
“Se trata de sentir más que de pensar”
Vivimos encarcelados en una mente que continuamente nos proyecta hacia el pasado o el futuro. La vida, la libertad, está aquí y ahora.
“Por lo que vences, sucumbes”
Mas que vivir, sobrevivimos. Nuestras estrategias de supervivencia con el tiempo suelen convertirse en nuestro peor enemigo y en la mayor fuente de sufrimiento.
“Busca el punto medio, busca el equilibrio”
Aprender de nuestras experiencias positivas y negativas nos hace madurar y nos aporta sabiduría. La madurez y la sabiduría nos lleva a vivir en equilibrio.
“Todo lo que nos ocurre en la vida es para nuestro bien, perfecto y necesario para nuestro aprendizaje”
Todo lo que nos ocurre en la vida habla de nosotros y nos muestra de manera impecable aquello que podemos aprender o cambiar.
“Antes de cambiar debemos aceptar”
Aprendemos a aceptarnos, querernos y tratarnos con amabilidad, luego vendrán los cambios de forma natural y a su debido tiempo.
“Todo empieza y todo termina en uno mismo”
Somos creadores de nuestra vida y por ende responsables de lo creado. Y como creadores también tenemos el poder de cambiar lo creado.
“Algunos cambios representan auténticos saltos al vacío”
Cuando llegan esos momentos decisivos que tanto tememos y anhelamos es cuando tenemos la oportunidad de dar lo mejor de nosotros mismos: valentía, motivación, confianza, entrega y saber soltar.
“Venimos de fábrica con tres poderosas herramientas de transformación”
La intuición o inteligencia instantánea, el mindfulness o atención plena sin juicios y el Amor entendido como un estado de conciencia
“El crecimiento personal es una experiencia de exploración, única e irrepetible, que requiere honestidad y constancia”
Es un viaje de exploración a las profundidades de nuestro interior.
Es una experiencia única e irrepetible, como las personas.
Requiere honestidad para revisar y cuestionar cualquier aspecto de nosotros mismos y constancia para superar la inmensa inercia de nuestros hábitos.
