Desde nuestra experiencia estas son las cinco actitudes y aptitudes esenciales para cultivar el desarrollo personal:
Equilibrio corazón-mente: Combinar la sabiduría del corazón con los recursos y habilidades de la mente.
Presencia: Mantener un estado de observación sin juicios de todo lo que ocurre dentro y fuera de nosotros mismos.
Compasión: Aceptar nuestras luces y sombras y tratar a las personas y a nosotros mismos con amabilidad.
Madurez: Aprender de las experiencias de la vida. Todo lo que nos ocurre, todo nuestro entorno (personas, situaciones, etc…) es una oportunidad continua para ello.
Compromiso: Elegir libremente este modo de vida y renovar este compromiso cada día, hasta el último día de la vida, independientemente de los resultados que vayamos obteniendo.
La mayoría de las personas viven o, más bien sobreviven, sin escuchar a su corazón, identificados con su mente, en modo piloto automático, negando, ocultando y rechazando sus sombras y sintiéndose víctimas de las experiencias de su vida. Todo ello genera un estilo de vida donde los protagonistas son el miedo, la angustia, la ansiedad, el estrés y el sufrimiento.
Si todo esto tiene sentido para ti y tu vida cada vez tiene menos sentido, tal vez haya llegado tu momento de cultivar tu desarrollo personal. En UNO podemos ayudarte y acompañarte en este apasionante, sorprendente y esperanzador camino.