Después de muchos años de formación, aprendizajes, experiencias y vivencias en el mundo del desarrollo personal, puedo decir que existen muchas herramientas y caminos útiles y valiosos. Es responsabilidad de cada persona elegir y cultivar cual le funciona y cual no.
Sin embargo, de todos ellos, si me viera en la necesidad de cultivar solo uno sería la atención plena, la presencia consciente sin juicios o vivir en el aquí y en el ahora, como se le quiera llamar.
Parece sencillo y de hecho lo es, pero lamentablemente, hoy por hoy, es la inteligencia más elevada y menos utilizada por el ser humano en la sociedad actual.
Esta presencia nos conecta con nuestra auténtica esencia, nos abre las puertas de la auténtica felicidad y plenitud y nos libera de la esclavitud en la que vivimos.
En UNO te ayudamos a descubrirla, conocerla y cultivarla. Lo que ocurra después tendrás que descubrirlo tu mismo.
LA ATENCIÓN PLENA: NI MAS NI MENOS
Después de muchos años de formación, aprendizajes, experiencias y vivencias en el mundo del desarrollo personal, puedo decir que existen muchas herramientas y caminos útiles y valiosos. Es responsabilidad de cada persona elegir y cultivar cual le funciona y cual no.
Sin embargo, de todos ellos, si me viera en la necesidad de cultivar solo uno sería la atención plena, la presencia consciente sin juicios o vivir en el aquí y en el ahora, como se le quiera llamar.
Parece sencillo y de hecho lo es, pero lamentablemente, hoy por hoy, es la inteligencia más elevada y menos utilizada por el ser humano en nuestra sociedad actual.
Esta presencia nos conecta con nuestra auténtica esencia, nos abre las puertas de la auténtica felicidad y plenitud y nos libera de la esclavitud en la que vivimos. Ni mas ni menos.
En UNO te ayudamos a descubrirla, conocerla y cultivarla. Lo que ocurra después tendrás que descubrirlo tu mismo.